10 bulimiefreie Rezepte zum einfach nachmachen und Heisshungerattacken vorbeugen
Das kostenfreie Rezeptbuch mit vielen Rezepten und Bildern jetzt herunterladen.
Was Sie in diesem Rezeptbuch erwartet
Ein gutes Gefühl beim Essen
Alle Rezepte verzichten bewusst auf Nahrungsmittel die dafür bekannt sind, Heisshungerattacken zu begünstigen.
Ganz einfach selber machen
Alle Rezepte sind so aufgebaut, dass sie mit wenigen Zutaten auskommen und für jede Frau ganz einfach umzusetzen ist.
Verständlich und klar
Alle Rezepte wurden von einem professionellen Koch zusammengestellt und mit Bildern dokumentiert, damit Ihnen die Rezepte gelingen.
Über die autorin
Andrea Heggli
Sie ist Expertin für Frauen mit Essstörungen, insbesondere der Bulimie. Seit über 30 Jahren fokussiert sie als Dipl. Drogistin und Hypnosetherapeutin auf die Gesundheit von Frauen. Sie hat ihre Praxis in Zürich und hat mit dem Hypnolive-Programm ein Angebot, für Frauen die ihre Bulimie überwinden und zurück zu einer gesunden Lebensfreude möchten.
Anika s.
Mein Zustand hat sich schnell stabilisiert
Ich schätze die Zusammenarbeit mit Andrea sehr! Ihre Flexibilität und die Ideen und Impulse die sie einbringt haben mir zum ersten mal geholfen, mein Essverhalten unter Kontrolle zu haben. Ich fühle mich bei ihr mega gut aufgehoben.
Rita Bissig
Ich bin unendlich dankbar!
Bereits nach der zweiten Sitzung bei Frau Heggli hatte ich keine Abstürze mehr!! Der Gedanke zu Erbrechen ist so weit weg, dass ich gar nicht dagegen "kämpfen" muss. Wenn ich manchmal konkret daran denke merke ich, dass ich weder den Impuls habe zu kotzen; noch könnte.
